Stavíme saunu v domě vlastníma rukama

Pro mnohé zůstává sen o vlastní koupeli nebo sauně v domě snem. Důvodem mohou být jak vysoké stavební náklady, tak i složitost umístění v malém domě či bytě. Dnes je však možné postavit malou saunu i v malé koupelně.

Domácí sauna je dřevěná kabina s dobrou tepelnou a parotěsnou bariérou, zatímco majitelé soukromých domů mohou uspořádat prostornou saunu ve vlastním suterénu. Před zahájením jakýchkoli stavebních prací je nutné vypracovat plánovací projekt, provést všechny potřebné výpočty a výkresy. Projekt se nejčastěji vypracovává při výstavbě celé budovy, proto při přestavbě jedné ze stávajících místností domu nebo bytu bude stačit nakreslit náčrt. Je zde také možnost zakoupení již hotové budky, v takovém případě můžete jednoduše použít návod, který je k ní přiložen.

Nejprve musíte určit počet osob, které by měla domácí sauna současně ubytovat. Měli byste také zvážit, zda je přidělená místnost obecně schopna vyrovnat se s úkolem pohodlně ubytovat tolik lidí. Možnosti uspořádání saun jsou různé a výběr správného typu často pomůže využít i malý čtverec domácí koupelny.

• Saunový sud Jedná se o sudovitý design s malým sedákem pro jednu osobu a otvorem pro hlavu ve víku. To je skvělé řešení pro ty, kteří neradi dýchají horký a vlhký vzduch. Tyto sauny se často nacházejí v malých lázních a hotelech.

• Můžete zakoupit saunová kabina maximálně pro dvě osoby. Výhodou takové kabiny jsou její nízké náklady a snadná instalace, protože taková sauna může být instalována v koupelně nebo dokonce v obývacím pokoji. Hlavní podmínkou je mezera mezi horní částí kabiny a stropem, která je nezbytná pro správné fungování ventilace. I když jsou rozměry koupelny velmi skromné, můžete umístit saunovou kabinu, spíše úzkou vysokou dřevěnou skříňku se skleněnými dveřmi, a nahradit masivní vanu malým sprchovým koutem.

• Sauna s bazénem dokonale zapadá do suterénu soukromého domu. Za prvé je mnohem jednodušší namontovat samotný bazén do suterénu budovy a za druhé jsou rozměry takové sauny dostatečně velké pro jakoukoli místnost v bytě.

Bazén je na rozdíl od sauny položen keramickými dlaždicemi, ale můžete si vybrat stejné vzory nebo barvy na keramice a obložení dřeva a propojit je do jednoho designu. Je vhodné vytvořit malý koutek pro umístění stolu a židlí nebo pohovek, protože po koupelových procedurách bude tělo potřebovat trochu odpočinku.

• Volně stojící budova sauny na vlastním pozemku vám umožní ztělesnit jakékoli nápady, aniž byste byli omezeni velikostí místnosti nebo suterénu. Můžete uspořádat altán v blízkosti šatny nebo malý vinný sklípek hned za ním. Přírodní kámen je ideální pro zdobení takové místnosti. Taková stavba však vyžaduje poměrně velké výdaje a odborné zkušenosti s výstavbou budov, od položení základů až po vnitřní výzdobu prostor. Často je taková práce svěřena profesionálním stavebním týmům.

Sauny lze také rozdělit do několika typů v závislosti na teplotě a vlhkosti uvnitř:

• ruská lázeň má teplotu až 70 stupňů a vyznačuje se velmi vysokou vlhkostí vzduchu v parní místnosti;
• v hammamu teplota stoupá pouze na 40 stupňů, ale vlhkost vzduchu také zůstává na vysoké úrovni;
• Finská sauna má velmi suchou a horkou páru, její teplota může dosáhnout 130 stupňů.

Dřevo není nejlepší materiál na podlahu domácí sauny, zvláště pokud je pokryta lakem nebo barvou. V podmínkách tak omezeného prostoru je poměrně obtížné vytvořit plnohodnotný ventilační systém, proto pod vlivem vysokých teplot všechny páry z takového povlaku vstoupí do dýchacího traktu a na pokožku. Nejlepším řešením by bylo vytvořit teplou podlahu pokrytou dlaždicemi. K tomu je odstraněn veškerý starý nátěr, na místě instalace jsou namontovány prvky podlahového vytápění, nality potěrem a pokryty keramickými dlaždicemi. Tato podlaha nevyžaduje žádný vrchní nátěr a lze ji čistit běžnými prostředky prodávanými v jakémkoli oddělení obchodu.

Před připevněním samotného dřeva rámu ke stěnám je nutné provést jejich parotěsnou zábranu. Na zdivo se položí pergamen nebo bitumenový papír s přesahem 15-20 cm.Na položenou parozábranu lze připevnit dřevěný trám, který je připevněn ke stěnám a podlaze. V každém rohu budoucí sauny nesmí chybět rámový stojan. Nejčastěji se používá tyč o průřezu 5 x 5 cm a je instalována s krokem o něco menším, než je šířka parozábrany. Dále je namontován stropní rám s větracím otvorem a otvory pro napájení. Kromě toho se doporučuje spustit několik trysek s nainstalovanými vodními postřikovači uvnitř kabiny, které pomohou zabránit náhodnému požáru. Uvnitř ventilačního potrubí je umístěna požární klapka, která neumožňuje pronikání horkého vzduchu do ostatních místností domu.

Mezi nosníky svislého rámu je třeba položit minerální (čedičovou) vlnu nebo jinou izolaci a přichytit hmoždinkami nebo lepidlem. Na izolaci můžete položit i vrstvu alobalu - sauna se díky ní mnohem rychleji prohřeje a udrží teplo po dlouhou dobu. Hliník se připevňuje pomocí konstrukční sešívačky nebo speciální pásky k tyčím rámu.

Pro vytvoření vodorovného laťování jsou k rámovým stojanům vodorovně připevněny tyče s průřezem ne větším než 3 x 4 cm. Krok upevnění takových tyčí by neměl přesáhnout 40 cm.Ve stejné fázi můžete umístit příčný rám na které budou lavičky upevněny. Tím se zátěž rozloží ne na plášť, ale na bednu sauny. Před opláštěním namontujte na strop vstupní ventilační ventil a nechte ventil otevřený a připevněte na strop fólii. Poté se strop a stěny laťují dřevěnou překližkou, počínaje ze strany dveří na stropě a od rohu na stěně. Nedoporučuje se zarážet lamely do drážek až na doraz, protože dřevo může za mokra trochu nabobtnat.

Strop standardní domácí sauny zřídka přesahuje 200-210 cm, proto je maximální výška horní lavice 100-110 cm a výška spodní lavice je cca 65 cm.Pod spodní lavici si můžete dát malý schůdek - je pohodlnější vylézt a jen sedět se svým nohy na to.

Nakonec se instaluje malá elektrická kamenná kamna, která se připevní na zeď ve výšce 20 cm od podlahy. Udělat malý dřevěný rošt kolem horkého povrchu kamen je nejlepším řešením pro bezpečnost v kabině. Dřevo takového roštu však nutně nesmí být blíže než 50 mm od ohřívače.

Dalším krokem je montáž zásuvek a LED žárovek., který lze také oplotit malou dřevěnou mříží. Na topné těleso jsou umístěny kulaté kameny s hladkým povrchem. Kameny je nutné předem umýt a vysušit. Diabas, porfyrit, talkochlorit nebo jadeit se pokládají tak, aby mezi kameny nebyly žádné mezery.

Stavba velké sauny v suterénu soukromého domu bude trochu větší. Základní algoritmus práce zůstává stejný, objevují se však různé nuance. Obklad stěn uvnitř sauny lze provést nejen šindelem, ale také keramickým obkladem. Další místnosti mohou být vybaveny samostatným malým salonkem, bazénem nebo dokonce kulečníkovým stolem. Bazén je obložen speciálními dlaždicemi odolnými proti vlhkosti. Šatna takové sauny může být uspořádána v malé příloze, pokud není dostatek suterénu.

V závislosti na tom, jaký materiál byl použit pro položení základu, je nutné zvolit správný nástroj a spojovací prvky. Pro dřevo jsou běžné samořezné šrouby perfektní, pro cihlový základ a bloky z pórobetonu jsou potřeba vážnější hmoždinky různých typů. U železobetonu jsou potřeba kotevní šrouby.

V závislosti na velikosti suterénu můžete postavit malou finskou saunu s elektrickým ohřívačem nebo velkou ruskou lázeň s vážnou parní lázní a kamny. Pokládka komunikací se provádí ve spojení s domem, což výrazně šetří čas a peníze. Při uspořádání sauny pod úrovní suterénu se také ušetří prostor ve dvoře, který lze využít pro další hospodářské budovy.

Stavba domácí sauny v rámovém dřevěném domě je považována za nejsprávnější možnost, na rozdíl od podobných operací v cihlových a betonových domech. V prvním případě je vhodného mikroklimatu v sauně dosaženo díky samotným dřevěným stěnám domu a ve druhém případě by bylo nutné stěny opláštit dřevěnou dlažbou pomocí dřevěného rámu. Pokud je potřeba vybavit malou saunu, skládající se z minibarelu nebo kabinky pro jednu osobu, pořadí prací se vůbec neliší.

• Zvedněte práh parní komory co nejvýše: zajistí to menší únik tepla z místnosti a vyšší suchost vzduchu. Také, aby se v sauně neobjevoval nepříjemný zápach, je potřeba zajistit dobrý odvod již spotřebované vody.

• Lehké páry, která nepálí nosohltan v lázni, lze dosáhnout pouze při teplotě pecních kamenů alespoň 400 stupňů. Takový ohřev kamenů lze získat v uzavřené peci vyložené cihlami, nikoli kovem. V sauně umístěné v bytě je nejčastěji nemožné umístit tak masivní kamna, proto se používá elektrický ohřívač. Výkon takové pece se vypočítá na základě objemu vytápěné místnosti: 1 kW na 1 m3.

• Pokud navštěvujete saunu jednou týdně, pak je nutné jednou ročně kameny kompletně přenést do kamen a vyměnit je za nové. Při návštěvě dvakrát nebo třikrát týdně se změna provádí dvakrát nebo třikrát ročně.
• Velmi oblíbená je také možnost instalace saunové kabiny s infračerveným ohřevem. V takové budce se neohřívá vzduch, ale samotné tělo člověka v ní.

Malá sudová sauna umístěná v koupelně s dřevěnými stěnami a stropy. Zaoblený sprchový kout je vyroben ve stejném designu, podobný stejnému sudu, ale více protáhlý vertikálně.V takové místnosti je lepší nainstalovat teplou podlahu pod dlaždice, takže když opustíte sprchu nebo saunu, vaše nohy jsou dostatečně pohodlné.

Originálním řešením pro malý městský byt může být instalace sauny na balkon. Do takové kabiny se pohodlně vejde jedna osoba v poloze na zádech nebo dvě osoby, pokud si sednou. V zimě může studený vzduch balkónu při odchodu ze sauny připomínat tradiční ruskou zábavu – skákání do sněhu nebo ledové díry po odchodu z parní komory. Stále se doporučuje položit teplou podlahu pod dlaždice na podlahu, aby nedošlo k nachlazení.

Sauna s malým bazénkem, umístěná v suterénu. Vzhledem k nedostatku oken v suterénu je třeba v takové sauně věnovat zvláštní pozornost instalaci nástěnných a stropních svítidel. Světlo v sauně by mělo být měkké a rozptýlené – to vytváří atmosféru klidu a relaxace. Je lepší zajistit možnost nastavení osvětlení v každé zóně takové sauny, aby si každý mohl vybrat jas podle svých preferencí.

Jak postavit saunu na balkoně, můžete sledovat v tomto videu.